trainingsangebote

 

Das Training der Sportschüler ist sehr differenziert. Es nimmt auf Alter, Umfeld und Ausrichtung Rücksicht. In der Regel trainieren die Sportschüler in Gruppen. Wenn nötig, werden aber auch individuelle Lösungen gesucht.

 

Das Training ist in folgende Bereiche eingeteilt:

  • starter-gruppe (Primarschüler)

  Dieses Training gilt als Einsteigertraining. Es findet 1 Mal pro Woche statt.

  • leistungs-gruppe (ab Oberstufe und älter)

  Hier wird spezifisch trainiert. Wir bieten 4 Trainings pro Woche an.

  Zusätzlich wird das Krafttraining bei den Jüngeren behutsam aufgebaut, während 

  die Älteren ihr Krafttraining intensivieren.

   

Das Training ist eng mit den Stammvereinen verknüpft. Die Sportschüler besuchen in der Regel auch die Trainings ihrer Stammvereine. Mit diesen Trainings kommen die älteren Sportschüler auf 3 - 6 Trainings pro Woche.

 

Seit Oktober 2012 verfügen wir über einen eigenen Kraftraum im OZ Necker

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